未分類 副業から始めるプチ起業:私が初めの一歩で得た気づきと5つのステップ 「いつかは独立して自分のビジネスを立ち上げたい」「副業で稼ぎを増やしつつ、将来的には起業したい」 ――そんな思いを抱える人は多いのではないでしょうか。 私自身も会社勤めをしながら「このままサラリーマン人生を続けるだけで終わるのかな?」と... 2025.01.26 未分類
未分類 私が自己肯定感を高めて人生を好転させた5つのステップ 「自分なんて大したことない」「周りの人がうらやましい」「失敗ばかりで自信が持てない」 ――こんな思いを抱えてはいませんか? かつての私は、仕事で小さなミスをするたびに過剰に落ち込み、 「自分は何をやっても中途半端」だと感じ... 2025.01.26 未分類
未分類 モノに振り回されない暮らしへ:私が断捨離で得た5つのメリットと失敗談 「服や雑貨が増えすぎて、部屋が片付かない…」「買ったはいいけど、使わないモノが山積み…」――そんな悩みを抱えてはいませんか? かつての私は「いつか使うかも」「とりあえず取っておこう」という気持ちが強く、家の中に不要なモノが溢れ... 2025.01.26 未分類
未分類 ストレス漬けの私がマインドフルネス瞑想で変わった!挫折と発見のリアルストーリー 「毎日仕事が忙しくて気が休まらない」「常に何かに追われている気がする」 ――こうした気持ちに覚えはありませんか? かつての私は、仕事のプレッシャーや人間関係のストレスから心がいっぱいいっぱいになり、 夜は眠れず、朝は気怠さを抱えた... 2025.01.26 未分類
未分類 元・夜型人間が語る!朝活を継続するための7つの習慣 「早起きが苦手」「夜更かしがやめられない」「朝型生活に憧れるけど続かない」 ――これはかつての私の口癖でした。どちらかというと私は“夜型人間”で、深夜1~2時に寝て朝はギリギリまで寝ている生活を、長い間続けていたんです。 ところがある日... 2025.01.26 未分類
未分類 副業として始めるブログ運営術:初心者が押さえておきたい5つのポイント 近年、在宅勤務や副業の普及に伴い、「ブログで収益を得たい」と考える人が増えています。 私自身も数年前から副業としてブログを運営しており、試行錯誤を繰り返しながら少しずつ成果を上げてきました。 しかし、最初はテーマ選びに迷ったり、SEO(... 2025.01.26 未分類
未分類 在宅勤務でワークライフバランスを向上させる5つのヒント 新型コロナウイルスの影響で在宅勤務が一般的になってから数年が経ちました。 私自身も最初は「通勤がなくなるなら最高じゃないか」と思っていましたが、実際に在宅勤務を始めてみるとメリットばかりではないことに気づきました。 とくに初期段階で... 2025.01.26 未分類